限りなくスポーツに無縁な私ですが

バイクに関わってない人で、moto-GPとWSBの区別が着く人は何％ぐらい居るんだろう
とか
日本の女子プロゴルファーは何故みんな水陸両用モビルスーツな体型に成って行くのか
とか
相撲でも時には行司が失神した隙にパイプ椅子で相手を殴れば盛り上がるのに
とか
真夜中にJスポーツでやってるダーツは最後まで見てる人が居るんだろうか？
とか

そんな事を日々全く考えてはいませんが
最近腹筋と背筋を鍛えるべく、毎日少しずつ頑張っています。
そう思い立った原因は先日書いたモーレツにシゴキ教室な腰痛の為。
個人的な好みではモーレツと言えば科学教室なんですが、流石にコレは誰も知らんでしょうから。
どっちもどっちかも知れんですが。
色々と腰痛に成る原因は有るみたいだけども、結局は医者の世話に成るか少しずつの筋力アップか
そのどちらかだそうで。
女性セブンに書いてたので100％真実です。


筋力アップとは言っても
イキナリ100kgのバーベル担いでスクワットしたり
観光バスを引っぱったり
ヒグマと戦ってみたり
そんなのは更なる腰痛のeAccess．．否、Acca．．．否．．．悪化するでしょうけど
日々少しずつ
日々着実に少しずつ
コレがハッピーに成れる為の最善かつ最速の道らしい。

そんな訳で、現状は
日々少しずつ余り膝と腰に負担が掛からないトレーニング
は何が良いかグーグルとヤフーで検索してる最中です。
暇を見つけて少しずつ検索してるので中々ですね。

腰痛克服への道は遠く険しいようです。